Por que sofremos tanto com o envelhecimento, a doença ou as mudanças na nossa aparência? Neste ensinamento, exploramos como o corpo é a âncora mais forte do nosso apego e como essa identificação molda nossa percepção de ‘eu’. Descubra como a prática budista nos convida a observar o corpo como ele realmente é — um conjunto de elementos em constante mudança — para que possamos encontrar uma liberdade que não depende da nossa condição física.